La espinaca sus beneficios…

La espinaca no da fuerzas, pero sí es una excelente fuente de vitamina A, C y E, además es buena fuente de calcio y de hierro. Su aporte energético es bajo, aproximadamente 20 calorías por taza.
Con todos estos beneficios qué importa si no da fuerzas 💪🏻 Cooperativa Sersano – Un Estilo de Vida 🍎🇦🇷🍎

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